TELJES ÉLET
Inzulinrezisztenciával
A Mira Health végigkísér az életmódváltáson,
támogat, hogy kiegyensúlyozott lehess,
és segít megszabadulni a tüneteidtől.
Az inzulinrezisztencia-kezelés nem működik dietetikus támogatás és életmód tanácsadás nélkül*
Életmódváltó coaching program
Videók, gyakorlatok és küldetések sorozata segítenek abban, hogy szenvedés nélkül változtass az életeden. Mi útmutatást adunk, te pedig megtervezed a lépéseket.
Inspiráló, egészséges, ízletes receptek és étrendek
Több száz IR-barát receptet és különböző étrendeket kínálunk,
hogy megkönnyítsük a folyamatot.
Tápanyagbevitel figyelés, étkezési napló
Nyomon követheted táplálékbeviteled, kiszámíthatod a szükséges szénhidrátokat,
így biztonságosan kezelheted állapotod.
Dietetikus tanácsadás
Személyes dietetikusod lesz rendszeres online konzultációkkal
és személyre szabott étrenddel.
6 hónapos coaching program
Programunk teljes életet ígér inzulinrezisztenciával. Nincs több tünet, energikusabb leszel, javul az alvásod minősége, és jobban tudod kontrollálni a súlyodat.
*Intenzív életmódváltásra van szükség
*A diéta, az életmód, a krónikus táplálkozás és az alternatív étrendi beavatkozások hatásai
Az inzulinrezisztencia hatékony kezeléséhez,
három engedhetetlen tényező szükséges:
Orvosi támogatás
Szakértői útmutatás egészségügyi szakemberektől.
Életmód és táplálkozás
Fenntartható, kiegyensúlyozott életmód megfelelő táplálkozással.
Monitoring
A tápanyagbevitel nyomon követése, fejlődésed értékelése.
GYERE, KEZDJÜK EL EGYÜTT!
Minden hónapban indul csoportunk
dietetikusainkkal és életvezetési tanácsadóinkkal.
5%-os javulás
megfelelő gyógyszeres kezeléssel
25%-os javulás
személyre szabott étrenddel
75%-os javulás
kiegyensúlyozottsággal és
mentális egészséggel
100%-os javulás
személyreszabott
fizikai aktivitással
DIETETIKUS ÉS ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÓ A ZSEBBEN
A Mira Health alkalmazás a legjobb eszköz
inzulinrezisztenciával élők számára.
Kalkulátor
Ellenőrizd a kalóriát, szénhidrátot. Számold ki a makro- és mikrotápanyagokat.
Közösség
Tartsd a kapcsolatot dietetikusoddal, használd a közösségi és társ chatet.
Receptek
Böngéssz a receptek között, meríts ihletet,
és jelöld be kedvenceid.
Étrendek
Számos, az igényeidnek megfelelő,
dietetikus által összeállított étrend .
Naptár
Interaktív naptár saját étrend elkészítéséhez.
Bevásárlólista
Állítsd össze bevásárlólistád étrendekből, receptekből, hozzávalókból.
Napló
Kövesd nyomon szénhidrát- és egyéb tápanyagbeviteledet, elemezd a statisztikáid.
Oktatás
Minden, amit az IR-ről kell tudni kell blogbejegyzések.
Szeretnél szakértőinktől hasznos tudnivalókat, tippeket kapni, hogyan kezeld az inzulinrezisztenciád életmódváltással?
Többet szeretnél megtudni
Copyright MIRA Health Kft. 2019. All Rights Reserved.
Jogvédett képek: Shutterstock, tekintsd meg a krediteket