TELJES ÉLET

INZULINREZISZTENCIÁVAL!


A Mira Health végigvezet a létfontosságú életmódváltáson,

támogat, hogy boldogabb legyél, és segít megszabadulni az IR tüneteitől.

Az inzulinrezisztencia hatékony kezelésére, a tünetek enyhítése érdekében 3 alapvető dologra támaszkodhatsz:

Orvosi támogatás

Szakértői útmutatás egészségügyi szakemberektől.

Életmód, táplálkozás

Kiegyensúlyozott életmód megfelelő táplálkozással.

Nyomon követés

Gyógyulásod rendszeres nyomon követése és értékelése.

5%-os javulás

megfelelő gyógyszeres kezeléssel

25%-os javulás

személyre szabott étrenddel

75%-os javulás

kiegyensúlyozottsággal

és mentális egészséggel

100%-os javulás

személyre szabott

fizikai aktivitással

A helyes életmód és táplálkozás:

Az inzulinrezisztencia-kezelés nem működik dietetikus támogatás és életmód tanácsadás nélkül*

Az életedet megváltoztató coaching program


Videók, gyakorlatok és küldetések sorozata, amelyek segítenek abban, hogy szenvedés nélkül változtass az életeden. Mi útmutatást adunk neked, és te megtervezheted a lépéseket.

Inspiráló, egészséges, ízletes receptek és étrendek


Több száz IR biztonságos receptet és különböző étrendet kínálunk, hogy megkönnyítsék a folyamatot.

Tápanyagbevitel figyelés, étkezési napló


Nyomon követheted táplálékbeviteled, kiszámíthatod a szükséges szénhidrátokat, hogy biztonságosan kezelhesd állapotod.

Dietetikus tanácsadás


Személyes dietetikusod lesz rendszeres online konzultációval és személyre szabott étrenddel.

DIETETIKUS ÉS ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÓ A ZSEBBEN

A Mira Health alkalmazás a legjobb eszköz az inzulinrezisztens emberek számára.

Kalkulátor

Ellenőrizd a kalóriát, a szénhidrátot. Számold ki a makro- és mikrotápanyagokat.

Közösség

Tartsd a kapcsolatot dietetikusoddal, használd a közösségi és társ chatet.

Receptek

Böngéssz a receptek között, meríts ihletet, és jelöld be kedvenceid.

Étrendek

Számos, az igényeidnek megfelelő, dietetikus által összeállított étrend .

A naptáram

Interaktív naptár saját étrend elkészítéséhez.

Bevásárlólista

Készítsd el bevásárlólistád az étrendekből, receptekből és az összetevőből.

MyTracker

Kövesd nyomon szénhidrát- és egyéb tápanyagbeviteledet, és tekintsd meg a statisztikákat.

Oktatás

Minden, amit az IR-ről kell tudni blogbejegyzések.

CSATLAKOZZ CSOPORTUNKHOZ!


Minden hónapban elkezdheted életmódváltó programod dietetikusaink és életvezetési tanácsadóink támogatásával.


 Következő programunk

2024.01.18-án indul.


Szeretnéd alaposabban megismerni programunkat,

 mielőtt döntesz?


Csatlakozz

Ingyenes 90 perces webináriunkhoz

2024. január 11-én!


Ebben a tanulságos, 90 perces online webinárban alapítónk, Sophie Michelin és vezető dietetikusunk, Perl Anna belemerülnek az inzulinrezisztencia lényegébe, és olyan kulcsfontosságú témákat tárnak fel, mint:

  1. A gyógyszeres kezelés jelenti az egyetlen megoldást?
  2. Mi a végső megközelítés az inzulinrezisztencia hatékony kezelésére?
  3. A diéta jelentősége: milyen típusú étrend működik a legjobban?
  4. A diétán kívül: az mozgás, az alvás és a stressz hatása az utadon.
  5. A szénhidrátszámítások egyszerűsítése: szükséges, és hogyan kell ezt könnyedén megtenni.
  6. Mit tartalmaz átfogó programunk?

Regisztrálj most, és tedd meg az első lépést egy szebb jövő felé!


Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy többet megtudhass a programunkról, és választ kaphass kérdéseidre. Sophie és Anna lesznek a vezetőid, akik szakértőként megmutatják az egészségesebb, teljesebb élethez vezető utat inzulinrezisztenciával.

Csatlakozz itt

Szeretnél szakértőinktől hasznos tudnivalókat, tippeket kapni, hogyan kezeld az inzulinrezisztenciád életmódváltással?

Iratkozz fel hírlevelünkre a legfrissebb információkért, érdekességekért!

Share by: